Les formations › Se connaître, pas à pas › Une leçon gratuite
Une leçon gratuite · 2 minutes
Ce que l’éveil n’est pas
Faut-il croire à quelque chose ? Non. L’éveil de conscience ne demande aucune croyance particulière. Il s’appuie sur l’observation de votre propre expérience.
Trois points à savoir avant de commencer
Aucune croyance ne vous est demandée.
Ce travail de connaissance de soi ne remplace pas l’aide d’un professionnel de la santé.
Les choix que vous posez vous appartiennent.
Dans cette formation, aucun rituel n’est demandé et aucun objet n’est nécessaire. Votre attention et votre journal suffisent.
À retenir
Dans cette formation, l’éveil consiste à se connaître, librement et à son rythme, en gardant ses convictions et ses soins.
La suite, à votre rythme
« Se connaître, pas à pas » : du premier pas, remarquer une pensée, jusqu’à vous reconnaître créatrice de votre vie.
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